我在外面买回来的粽子里吃到了石头 该怎么办

遇到这种情况，您可以先尝试与商家沟通解决。若协商不成，可根据《消费者权益保护法》要求赔偿。方便的话，可以现在电话沟通。q
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你好，后面有法律问题随时沟通
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遇到这种情况，您可以按照以下步骤处理：

首先，建议您立即拍照或录像保存证据，包括粽子包装、购买凭证、石头特写等。这些证据对后续维权很重要。

根据《食品安全法》相关规定，食品中混有异物属于不符合食品安全标准的情形。您可以向商家主张退货退款，并要求支付价款十倍的赔偿金（不足一千元的按一千元计算）。

实际操作建议：
1. 先与商家协商解决，说明情况并要求合理赔偿
2. 如协商不成，可拨打12315向市场监管部门投诉
3. 必要时可向消费者协会寻求帮助

提醒您注意保留好就医记录（如有身体不适）和所有消费凭证。这类问题通常通过协商就能解决，不必过于担心。
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可以找商家处理